お酒 代わり– tag –

おはようございます。ほろねむです。 Apple Watch歴10年、最近は睡眠時のスコアで、自分の健康管理とお酒対策をしている50代です。 お酒を抜いたら、自然に目覚めた 昨日は、お酒を飲みませんでした。 今朝、驚きました。アラームより先に、自然に目覚めま...