睡眠スコア93– tag –

おはようございます。 ほろねむです。 Apple Watch歴10年、最近は睡眠時のスコアで、自分の健康管理とお酒対策をしている50代です。 今朝、Apple Watchが告げた睡眠スコアは「93」。 昨日の「91」を上回るハイスコアに、一見すると「今日も完璧な目覚めだ...