身体の残業– tag –

おはようございます。 ほろねむです。 Apple Watch歴10年、最近は睡眠時のスコアで、自分の健康管理とお酒対策をしている50代です。 「50%増量」から始まった、夜の選択 昨日の夕方、用事で立ち寄ったコンビニでのこと。「少し見るだけ」のつもりが、目に...