静寂への帰還– tag –

おはようございます。 ほろねむです。 Apple Watch歴10年、最近は睡眠時のスコアで、自分の健康管理とお酒対策をしている50代です。 2月のスタート。お酒を休むという選択が、何よりも雄弁な「数字」を返してくれました。 今朝、私が真っ先に確認したのは...