17000歩– tag –

おはようございます。 ほろねむです。 Apple Watch歴10年、最近は睡眠時のスコアで、自分の健康管理とお酒対策をしている50代です。 昨日は、心も身体もフル回転の一日でした。 朝早くから活動を開始し、その時々でしか味わえない特別な食事を楽しみながら...